cos na

[...] do Ciebie nie zalozylem konta na sfd tylko po to, zeby napisac jedynie trzy posty w ktorych mniej czy bardziej sensownie sie kogos czepiam... Od czasu do czasu staram sie cos komus podpowiedziec. Czasem nawet ktos z tego co napisze skorzysta. A to co robie jako mod - moje podejscie do glupoty w tym dziale - wierz mi lub nie, to ostatecznosc do [...]

Ziki masz cos wiecej o tych kremach ? ja tylko slyszalem niepochlebne opnie na temat tych specyfikow. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Napisz cos wiecej o sobie: aktywnosc, trening. Poczytaj linki, ktore dostales i postarajs ie samodzielnie ulozyc diete. Potem daj ja do oceny na forum. ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu

Odczucia wporzadku,tylko jakbym zauwazyl lekkie odkladanie na brzuchu.Jak zjem go do konca jeszcze ok 1 kg mi zostalo to zobaczymy.Ale teraz chcialbym sprobowac cos innego --->.....(O_o)....<---

Co do planu treningowego to popytaj w dziale Trening. Osobiscie inaczej polaczylbym grupy np. klatka + triceps, grzbiet + biceps i zdecydowanie dodalbym nogi. Nawet jak sa masywne to zawsze mozesz trenowac na sile lub wytrzymalosc. Poza tym ulozylbym cwiczenia w innej kolejnosci. Co do diety... Na czczo ok. 6.30 odżywka wysokobiałkowa (nie wiem [...]

Jeszcze nie zamówiłem, na razie czekam na dostawę z Azji. MA być pod koniec miesiąca. Ja kupuję z Tommyguna we Wrocku bo mam najblizej ;) A co do nowej snajpy w tej cenie to raczej ciężko coś polecić, jedyne co mi przychodzi do głowy to Sig S9, tj. ok 500zł. Dla zainteresowanych: www.wmasg.pl portal o ASG i sklepy: www.tommygun.pl www.military.pl [...]

właśnie - coś musieli napisać na opakowaniu i nie mogli całego elaboratu na temat zasad stosowania gainerów rozpisywac.... członek-mafia.suple.hardcor.pl

pokaz sprzet na ktorym cwiczysz, bo widzialem cos w tle? kupilem sobie przedwczoraj ławeczkę i chce zobaczyc (porownac) na czym się katujesz:P CARPE DIEM

[...] z Michail'em. Naleze na pewno do grupy III - masowej. Tylko nie wiem jak zaczac ktory trening wybrac itp. Cwicze 2 latka i jestem juz dosc wytrenowany takze potrzebuje cos mocnego. Wlasnie koncze moj plan (koniec przypada na polowe listopada): Pon Plecy + Bic Sroda Klata + Tric Piatek Barki Najgorzej rozwinieta mam klatke, chyba dlatego ze [...]

[...] tylko o sprobowanie! heheh i sprowalem i sie nie oplaca zjadlem 40 tabsow i nawet spoczko bo pobilem rekordzik szkoly na 1 km = 3min 6 sec nafet spoko :) jak bym chcial cos mocniejszego to bym sie za to zabral bo mam duuuzy dostep do wszytskich lekow z apteki, ale ja nie szukam uzaleznienia tylko ciekawosc robi swoje, a metanabol jest tani [...]

dobra kasze ryże oraz płatki mogę na bok odstawić to około 140 g ww mniej dziennie zostanie coś około 300g ww Nice to be important but More important to be Nice

[...] osób co to jest TS 98 nie będzie wiedziało o co chodzi albo będzie myliło nasz sport z innym. No i oczywiście w grę wchodzą także pieniądze a z samego TS niestety nie da się wyżyć wiem cos o tym od moich kolegów kadrowiczów. Pozatym TS tak jak cięzary to sport nie dla kobiet jednak mamy równouprawnienie i kobiety mogą robić co chcą

Joga wywodzi się z Indii, gdzie jest praktykowana w różnych odmianach od ponad 4000 lat. Termin joga ma wiele znaczeń, ale dwa spośród nich oddają najpełniej istotę tego systemu: ujarzmienie i zjednoczenie. Ujarzmienie własnego ciała, zmysłów, zachcianek, popędów, nie chodzi tu jednak o wyparcie lub stłamszenie, ale o zapanowanie nad nimi tak, aby [...]

dokładnie tak jest w każdym dziale... Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje [...]

jezeli te kcal to by był sam tłuszcz to ok.moge zmywać 3 dni zrzedu Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a [...]

[...] rowno czy po dece Wyszedlem z zalozenia ze wiecej korzysci bedzie mial jesli zacznie brac wino od samego poczatku, szczegolnie gdyby zrezygnowal z propionatu bo wspominal cos o gino po provironie Tak wogole to ja teraz jestem zwolennikiem szybko dzialajacych srodkow, lepiej zamienic dece na superka i bedzie git Widzisz react, tak to juz [...]

...a i tak nie znajdziesz Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to [...]

Dione dla Ciebie wszystko http://www.fit.pl/zyj_zdrowo_cwicz_joga.htm http://www2.gazeta.pl/zdrowie/1,28580,1372329.html (na dole strony) http://www.akademiajogi.pl/zdrowie.html Ćwiczenia Pilatesa http://uroda.krakow.pl/pilates.html Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o [...]

"cierpliwosc palcem doł wykopie" ciekawe czy jestesmy blisko? Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a [...]

ej Biniu,o co Ci chodzi wprowadzasz jakas niezdrowa atomosfere-czytac nie umiesz czy co?gdzie napisalem,ze wiem cos lepiej niz Ty,z mojej wypowiedzi wynika tylko tyle,ze wiem lepiej jak postepowalem z dieta(bez wiekszych i mniejszych zastrzezen)oraz,ze lepiej znam moje reakcje organizmu,bo to ja,a nie Ty i mowie,ze bledow w diecie nie mialem na [...]